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90后夫妻不碰烟酒,查出肝癌,医生坦言:这个共同习惯

发布日期:2020-06-15 07:31   来源:未知   阅读:

小李与菲菲,是一对90后小夫妻,二人在城市里,努力打拼,买了房子。

最近几个月,两个人,总是感到无比疲惫,以为是工作累的,想着多休息,便会好了。

然而,菲菲还好,小李却日渐消瘦,甚至眼睛出现了发黄的情况。

二人赶在休息的时候,就赶紧到了医院检查,却不料双双查出肝癌。

小李的情况,比较严重,菲菲的情况相对好一点。

二人一时无法接受,双双病倒入院治疗。

在随后的治疗过程中,医生发现,二人的发病,或许和生活习惯相关。

医生告诫:这种“水果”,最好扔掉!

平时工作较忙,二人买水果的时候,都是一下子,买很多,放在家里慢慢吃。

尤其是,橙子、苹果等,这些水果,存放时间也较长,不易坏,因此,二人经常赶在优惠的时候,多买一些,放在家里。

可是,水果买的多了,难免还是会有坏掉的。

两个人,一直很节俭,不舍得扔掉,就把水果腐烂的部位“剜掉”,吃剩下好的水果。

小李,对于菲菲还是十分照顾的,坏掉的水果,大部分都被小李吃掉了。

腐烂的水果,最好扔掉,切莫舍不得

烂水果,会产生亚硝酸盐,会导致大肠杆菌菌群失调,让人腹胀、腹泻。

而且,有些水果一旦霉变,就会产生毒素,从而导致神经系统和肝脏中毒。

橘子、橙子等水果,一旦腐败,变质就会产生青霉,就算把腐败部位扔掉,细菌还是会残留在水果内,只是肉眼看不到,食用后会导致肝中毒。

长期吃这类水果,严重损害肝脏健康,增加癌变几率。

除了烂水果,这几种食物,也不能吃,最好扔掉

1、变苦的坚果

2、发霉的大米

3、过期的食用油

肝受损,身体还会有哪些信号呢?

①头发油腻、掉发严重、两鬓早白;

②口干、口苦、口臭;

③失眠多梦、早醒;

④无端感到疲倦、抑郁、焦虑;

⑤脸色暗黄、长斑长痘;

⑥后背油腻、刷牙牙龈易出血;

⑦经常放屁、肚子里气多;

⑧指甲有竖纹、手掌发红;

⑨食欲不振,有时伴有恶心、吐;

⑩情绪暴躁、爱生闷气;

养好肝,牢记“3不要”

1、不要熬夜

肝脏的“工作时间”是在晚上,如果 长时间熬夜工作、熬夜喝酒,会增加肝脏的工作压力,身体的毒素也会增多。

2、不要喝酒

想要养好肝,应该吃一些对肝有益的食物,并且养成清淡饮食的习惯。经常酗酒或者喝碳酸饮料的习惯,会令肝脏的代谢、排毒变难,还容易引发酒精肝,甚至是肝炎等。

3、不要乱吃药

药物对人体都有一定的影响。除了遵医嘱用药外,最好不要自己乱吃药。乱吃药受伤害最大的就是肝脏和肾脏,所以要正确服药。

中医推荐一个养肝食疗方

肝受损的人,一定要疏肝郁,泄肝火、解肝毒

准备:

1、 金银花:清热解毒之最,降火排毒;

2、 菊花:平肝明目,现代养肝必备;

3、 决明子:最早的养肝明目食材;

4、 蒲公英:药草皇后、护肝消炎之最;

以上4种,再搭配杜仲雄花、葛根、栀子、桑叶、苦荞共9种食材,科学配伍,相辅相成,每天泡上2次,清肝泻火,疏肝解郁,养肝护肝。


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